KAKULOG

かくろぐ=確、核、書く…ブログ

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

腹筋を鍛えるということ

こんにちは。木村美穂です。「心と身体の声に耳を傾けて、刺激を楽しめる人生を」を根本に、身体が健康になるという価値を伝える活動をしています。 突然ですが… あなたは風船を膨らませることができますか? なんかいつもお腹がぽっこり出てる…便秘で悩んで…